吃什么可以促进黑色素增多

       白癜风出现在脸上或者是其他暴露部位，会给患者带来很大的心理压力，巴不得弄一块泥巴把白斑遮盖，所以增加黑色素是所有患者急切想做的事情，那么，吃什么可以促进黑色素增多呢？

 

       郑州西京白癜风医院指出，皮肤毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统功能减退、丧失而诱发白癜风的发生，白癜风患者在配合医师的治疗前提下下日常饮食中，应主动适当摄入一些食物来促进黑色素增加，经多年的实验及发现以下食物白癜风患者可以多摄入一些，尽量做到食疗的。由于酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而 氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

      在吃食物促进黑色素生成的同时还要注意尽量避免使用一些会影响或者破坏黑色素的食物，比如说维生素C含量高的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子。

 

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        通过的讲解，大家是不是对吃什么可以促进黑色素增多有了一个明确的了解了呢，但是正规的治疗还是不能少的，郑州西京白癜风医学院引进的“（高新祛白）多维白癜风体系”，提出多维治疗、立体治疗白癜风，通过细胞学、免疫学、基因学、心理学等多学科去综合考虑致病因素，按照“一人一方”，“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案。