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老年白癜风患者应该怎么养生?

日期:2015-12-02 15:31:01 来源:郑州白癜风医院
导读:我们常说人到晚年,身体就一天不如一天,这是由于老年人体内的各个器官都在逐渐退化,免疫力也在下降,这时候各种疾病都会找上门,白癜风就是其中一种,郑州西京白癜风医院医生指出老年白癜风患者在生活中要注意养生,老年白癜风患者应该怎么养生?我们
    我们常说人到晚年,身体就一天不如一天,这是由于老年人体内的各个器官都在逐渐退化,免疫力也在下降,这时候各种疾病都会找上门,白癜风就是其中一种,郑州西京白癜风医院医生指出老年白癜风患者在生活中要注意养生,老年白癜风患者应该怎么养生?我们看一下郑州西京白癜风医院的医生是怎么说的。
    老年白癜风患者应该怎么养生?
 
    一、喝些防暑降温饮料:医生说,在闷热的天气喝点降温解暑的饮品对身体是比较有利的,比如绿豆汤。午后小睡一会,半小时左右,对身体健康有好处,调查表明,每日午睡半小时的心病患者比不睡者死亡率会减少30%。但是如果中午实在无法入睡,也不要勉强,午睡习惯要因人而异。
 
    二、保持良好的神状态:保持情绪稳定急性心肌梗塞的发作诱因中,情绪激动是较主要的诱因之在闷热的天气里,人们情绪往往容易变得焦躁,从而引起心肌突然缺血。
 
    三、每日吃2香蕉:防止血钾低炎热的天气里,很容易血钾偏低,一旦发生低血钾症,就会觉得四肢酸软,胸闷气短,严重的还会心悸。可以每天吃1-2香蕉,不仅能摄入足够的钾,维持钾钠平衡,还有助于降低血压,使血管阻塞的风险降低。
 
    四、科学进补:不可私自大量的进补,可以在医生的指导下,适当的进补,对平时服用的药物做一些适当的调整,但是切忌私自加量。
 
    老年白癜风患者应该怎么养生?以上就是郑州白癜风医院医生的详细回答,如果您有任何疑问欢迎咨询郑州白癜风医院。

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